隨著氣溫的逐漸攀升，室內(nèi)空調(diào)也全面開啟。在病房里總能聽到類風濕關節(jié)炎患者的抱怨：“空調(diào)吹的我關節(jié)好痛呀！”

類風濕關節(jié)炎患者能吹空調(diào)嗎？

類風濕關節(jié)炎，一個與環(huán)境、細菌、病毒、遺傳、性激素以及神經(jīng)精神狀態(tài)等因素密切相關的自身免疫性疾病。其疼痛的原因有很多，但有一點不容忽略，就是外部環(huán)境潮濕寒冷對病情的誘發(fā)作用。

炎炎盛夏，室內(nèi)外溫差較大，人們穿著普遍較少，這使得本來皮下血管、脂肪本就薄弱的關節(jié)部位長時間直接暴露在空氣中。驟然進入空調(diào)房后，這些部位失溫嚴重，血管收縮，導致局部供血不足、回流障礙等等。尤其是時間一長，軟組織過于緊張，加重了炎癥滲出，導致關節(jié)活動受限、疼痛不適等癥狀，加上身體勞累等等因素，可能誘發(fā)或加重類風濕性關節(jié)炎。

但是空調(diào)是一種調(diào)節(jié)溫度的電器，其本身不會導致患者病情加重。氣溫炎熱時如果不吹空調(diào)，會造成機體出汗過多，導致關節(jié)部位長期處于潮濕的狀態(tài)，反而不利于病情的恢復?；颊呖梢酝ㄟ^吹空調(diào)的方式來降低室內(nèi)溫度，使患者處于一個舒適的環(huán)境，同時可以起到預防出汗的效果，還能夠使患者的心情保持愉快，所以類風濕關節(jié)炎患者是可以吹空調(diào)的。

那么類風濕患者應該如何吹空調(diào)呢？

1.適當?shù)臏囟群蜐穸确浅Ｖ匾罕M量將室內(nèi)溫度保持在26~28℃之間，夏季空調(diào)房間內(nèi)干燥，類風濕患者需要多喝水來保持體內(nèi)水分平衡，避免身體脫水。此外，適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于增強免疫力，減少疾病發(fā)作的風險。

2.建議定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，定時開窗通風，保持空氣清新，有助于減少細菌病毒的滋生，降低呼吸道感染的風險。

3.類風濕患者需要注意空調(diào)設置的風向和風速：避免直接對著身體吹冷氣，特別注意關節(jié)部位的保暖工作。

4.類風濕患者吹空調(diào)時需要特別注意避免過度吹風時間過長，適當休息放松非常重要，每隔一段時間休息一會，走動活動關節(jié)，保持良好的血液循環(huán)。

總的來說，對于類風濕患者，并不是不能吹空調(diào)，而是需要在吹空調(diào)過程中注意一些細節(jié)，保持良好的室內(nèi)環(huán)境和生活習慣，增強免疫力，延緩病情的進展，提高生活質(zhì)量。