醫(yī)甲一方耀車城——國藥東風(fēng)總醫(yī)院簡介國藥東風(fēng)總醫(yī)院，暨湖北醫(yī)藥學(xué)院附屬國藥東風(fēng)總醫(yī)院，位于中國卡車之都、道教圣地、南水北調(diào)中線工程起源地湖北省十堰市。自1927年建院至今，已走過97年發(fā)展… 詳細(xì)>>
急診系統(tǒng)
內(nèi)科系統(tǒng)
外科系統(tǒng)
婦兒保健系統(tǒng)
醫(yī)技系統(tǒng)
醫(yī)院先后有600多項(xiàng)科研成果和臨床技術(shù)填補(bǔ)了簽約醫(yī)學(xué)空白，其中 50多項(xiàng)處于國內(nèi)領(lǐng)先、國際先進(jìn)水平。器官移植、微創(chuàng)腔鏡、心血 管疾病介入診療、急救創(chuàng)傷、口腔醫(yī)學(xué)等品牌技術(shù)引領(lǐng)區(qū)域醫(yī)學(xué)發(fā)展 ，心血管內(nèi)科、骨科、皮膚科、內(nèi)分泌科、普外科、心胸外科、兒科、 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)部、輸血科等科室先后榮獲省級(jí)重點(diǎn)?？?。心臟、肝臟、 腎臟、神經(jīng)、腫瘤、婦產(chǎn)等診療平臺(tái)綜合優(yōu)勢日益凸顯，普外科連續(xù) 十年三屆蟬聯(lián)省級(jí)重點(diǎn)?？?，器官移植榮膺“十堰名片”，鄂西北地區(qū) 首家國家胸痛中心在此產(chǎn)生。湖北醫(yī)藥學(xué)院心臟病研究中心、骨科研究 所，十堰市骨科、普外科、婦產(chǎn)科質(zhì)控中心先后落戶醫(yī)院，醫(yī)療輻射力 、行業(yè)影響力與日俱增。
國藥東風(fēng)總醫(yī)院黨群工作接受院黨委的直接領(lǐng)導(dǎo)，主要涉及黨務(wù)組織、紀(jì)委監(jiān)察、工會(huì)、團(tuán)委、宣傳等五大類工作。黨委下設(shè)7個(gè)黨總支、32個(gè)黨支部，工會(huì)下設(shè)8個(gè)工會(huì)分會(huì)，團(tuán)委下設(shè)10個(gè)團(tuán)支部。強(qiáng)有力的黨群組織體系為醫(yī)院發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的思想保障和組織保障。兩年… 詳細(xì)>>
很多人不愛吃雜糧飯，覺得不好咀嚼，但是愛喝雜糧粥，覺得口感和味道比白米粥更勝一籌。那么今天，咱們就要給出2個(gè)粗雜糧粥的健康吃法小建議啦~
1. 少鹽少糖不放堿
鹽和糖都不利于健康，建議少放或者不放。
在一些早餐店，為了增加粥的粘稠度，通常會(huì)加堿（小蘇打），其實(shí)這是不健康的，會(huì)大量破壞粥中的B族維生素。
所以，綜合來說，原味的粗雜糧粥是不錯(cuò)的選擇。
2. 注意搭配，營養(yǎng)均衡
粥配咸菜，這是大家最喜歡的一種搭配，其實(shí)這并不是所謂的清淡飲食，因?yàn)橄滩酥宣}分含量超高，容易導(dǎo)致鈉的攝入過多，增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
搭配一些清淡的蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物更好，如下面這兩種搭配：
營養(yǎng)豐富又色香味俱全的粗雜糧粥，要吃起來嗎？
下一篇： 粗雜糧怎么搭配更健康？
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