炎炎夏日  警惕胃腸炎

夏天，由于氣溫的升高，各種病原微生物的滋生和繁衍，人們戶外活動的機會增加，是各類疾病的高發(fā)季節(jié)。由于自然、地理、氣候的特點，導致一些疾病和意外事件常常在這個季節(jié)發(fā)生。

首先就是腹部疾病，應該引起我們的高度警惕。而腹部疾病的首要預防是急性胃腸炎。所謂急性胃腸炎，是指在急性腸炎的基礎上，往往同時伴有急性胃炎的存在，故統(tǒng)稱為“急性胃腸炎”。

病因

急性胃腸炎多為食物中毒所引起的腸道感染型疾病，進食不潔的食物是最主要的病因。也就是說，患者是進食了不衛(wèi)生、不清潔、不安全或者已經(jīng)變質(zhì)的食品、飲料，導致病原微生物的感染而發(fā)病。

癥狀

急性胃腸炎的發(fā)病癥狀，主要是腹部的劇烈疼痛，特別是肚臍周圍和下腹部。此外，還伴有腹瀉甚至出現(xiàn)血便，惡心、嘔吐、發(fā)熱也是常見的癥狀。

預防

急性胃腸炎的病因是病從口入，那么要想預防，就要嚴把入口關。

我們要做到，飯前便后洗手，最好是平時用自己單獨的餐具。當然，現(xiàn)在大部分的食堂共用餐具是放在消毒柜里消毒的，這也是可以的。如果沒有消毒柜，專家建議自己的餐具要經(jīng)常煮沸消毒。入口的食水方面，要注意少吃生冷，多飲開水，不吃隔夜的熟食。如果是外出旅行的時候，一定要減少街頭的小吃，這一點還是要非常注意的。因為旅行性腹瀉也是非常常見的。只要嚴把入口關，就能預防這種感染性的急性胃腸炎。

治療

一旦發(fā)覺自己可能發(fā)生急性胃腸炎，應該及時就醫(yī)。在就醫(yī)時，應該詳細告訴醫(yī)生出現(xiàn)上述癥狀的時間和程度，告訴醫(yī)生你已經(jīng)服用了哪些藥物，這對于醫(yī)生的診斷和鑒別診斷是非常重要的。

有些人得胃腸炎以后不吃不喝，認為空一空胃腸就好了，其實這是個認識上的誤區(qū)。這樣做反而可能會增加你胃腸粘膜的損傷。只有在嘔吐、腹瀉、腹痛特別嚴重的情況下，才有可能是需要暫時的禁食。

像平時一般的胃腸炎，都是主張進流食或者半流食。比如說米粥、面條、面片兒之類的。喝水呢，可以直接去藥店買口服補液鹽沖水喝。如果是在家，也可以在溫開水里放少量的鹽和糖。

對于急性胃腸炎在癥狀表現(xiàn)較輕時，雖然可以在家里治療，但是容易反復。所以，建議患者應該及時接受專科醫(yī)生的治療。特別是老人和嬰幼兒，一旦出現(xiàn)腹瀉、嘔吐時，更應該引起高度警惕，及時就醫(yī)，補充液體，避免脫水而延誤病情的好轉(zhuǎn)。在治療的過程中，當嘔吐、腹瀉較嚴重時，應禁止進食1—2餐；當癥狀減輕以后，再進食流質(zhì)或者半流質(zhì)的食品，如牛奶、稀飯等。

總而言之，急性胃腸炎是夏季高發(fā)病，我們應該謹慎、正確地對待，預防、正確處理兩手抓，只要注意到以上幾點，應對急性胃腸炎會更加從容，自己和家人也會更加健康、平安。