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    國(guó)藥東風(fēng)總醫(yī)院

    新聞動(dòng)態(tài)

    強(qiáng)直性脊柱炎病情發(fā)展中的5個(gè)警告信號(hào)!別不在意

    發(fā)布時(shí)間:2020-12-03 瀏覽次數(shù):

    強(qiáng)直性脊柱炎(簡(jiǎn)稱“強(qiáng)直”)的病程各種各樣,每個(gè)人的病情會(huì)如何發(fā)展都是一個(gè)逐步行進(jìn)的過(guò)程,就如一棵大樹的枝丫一樣,各有不同,以病情自發(fā)緩解和加重兩種形式出現(xiàn)。

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    大部分患者功能狀態(tài)和工作能力都能很好地恢復(fù),甚至在病情持續(xù)發(fā)展的患者也是如此。


    但有部分強(qiáng)直患者則可能發(fā)生較為嚴(yán)重的結(jié)果,此類患者臨床上一般會(huì)存在“危險(xiǎn)警告”,需要注意了。

    出現(xiàn)這5個(gè)信號(hào),需謹(jǐn)慎!

    1、大腿根痛

    強(qiáng)直一般為腰背痛、臀部痛、膝蓋痛、足跟痛。大腿根部痛不多見(jiàn),這往往是髖關(guān)節(jié)病變的信號(hào)。

    髖關(guān)節(jié)病變?nèi)菀装l(fā)生后遺癥,即髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞、間隙變窄、融合,病情長(zhǎng)期發(fā)展可導(dǎo)致無(wú)法行走。

    2、發(fā)病年齡小

    年齡越小的患者,越容易發(fā)生髖關(guān)節(jié)病變。

    3、早期出現(xiàn)駝背

    如果30歲以前發(fā)生駝背,就算比較輕也要重視。因?yàn)榘l(fā)展下去駝背越厲害,影響外觀和功能。

    4、擴(kuò)胸度降低

    我們的正常呼吸有賴于胸廓的收縮、擴(kuò)張運(yùn)動(dòng)。擴(kuò)胸度下降之后,肺功能會(huì)受到一定影響。

    當(dāng)患肺炎、支氣管炎、或年老體弱時(shí),其影響尤為明顯。

    5、存在心臟瓣膜病變或腎臟病變

    可能影響正常壽命(一般強(qiáng)直患者壽命是不受影響的)。

    這些需要通過(guò)心臟彩超、尿檢等手段來(lái)檢查。


    如何控制病情的發(fā)展?

    在正規(guī)治療之余,只要我們?cè)诓∏檫M(jìn)展的時(shí)候適當(dāng)加以干預(yù),是可以有效改善強(qiáng)直患者癥狀和生活質(zhì)量的。

    1、居住環(huán)境

    由于強(qiáng)直患者對(duì)外界環(huán)境非常敏感,所以對(duì)他們的居住患者的要求也格外嚴(yán)格,建議朝陽(yáng),每日通風(fēng)換氣1次。保持室內(nèi)空氣新鮮、干燥。床鋪要為硬板床,被褥輕、暖、干燥。

    2、調(diào)節(jié)心理

    強(qiáng)直患者常常會(huì)因?yàn)椴幻髟虻难?、腰痛僵硬感以及功能障礙而引起焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。特別是進(jìn)行過(guò)人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)的患者,可能會(huì)出現(xiàn)明顯的心理反應(yīng)。

    強(qiáng)直患者應(yīng)保持樂(lè)觀的生活態(tài)度,加強(qiáng)自我管理,消除緊張、恐懼心理。

    3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

    有很多強(qiáng)友常常為了避免或減輕關(guān)節(jié)疼痛,使病變關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于完全或基本不活動(dòng)狀態(tài)從而導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)萎縮。使本來(lái)不嚴(yán)重且有可能完全恢復(fù)的關(guān)節(jié)或肢體處于活動(dòng)度喪失的殘疾或殘廢狀態(tài)。

    強(qiáng)直患者保持定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉,對(duì)于緩解癥狀,拉伸關(guān)節(jié),維持正常體態(tài)都有很大的幫助。

    運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)針對(duì)腰部、頸部、髖部等容易疼痛發(fā)僵部位為重點(diǎn),進(jìn)行功能鍛煉。每天堅(jiān)持兩次鍛煉,每次30~40分鐘。

    注意循序漸進(jìn),逐漸增加鍛煉強(qiáng)度,以不增加關(guān)節(jié)疼痛為適度。

    4、飲食均衡

    強(qiáng)友的食物應(yīng)為高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、含有豐富鈣和鐵的食物。如多食牛奶、菠菜、水果、瘦肉、蔬菜。飲食盡量多樣化、易消化、保持均衡。禁煙酒辛辣刺激的食物。

    5、預(yù)防肺部感染

    由于本病胸廓擴(kuò)展受限,易發(fā)生肺部感染、應(yīng)注意早起預(yù)防。鼓勵(lì)患者每日清晨做深呼吸及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)15~20分鐘。盡量避免到人員密集處,以防止交叉感染。一旦發(fā)生呼吸道感染應(yīng)及時(shí)治療。


    作者:閏月醫(yī)話   來(lái)源:風(fēng)濕閏月說(shuō)

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