老年人常見心理問題
1、黃昏心理
因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病,感到生活失去樂趣,對未來喪失信心,甚至對生活前景感到悲觀等,對任何人和事都懷有一種消極,否定的灰色心理。
2、自卑心理
由于退休后經(jīng)濟收入減少,社會地位下降,感到不再受人尊敬和重視,而產(chǎn)生失落感和自卑心理,可表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨,指責子女或過去的同事和下屬,或是自暴自棄。
3、無價值感
對退休后的無所事事不能適應(yīng),認為自己成了家庭和社會的累贅,失去存在的價值,對自己評價過低。
4、不安全心理
有些老年人對外界社會反感,有偏見,從而封閉自己,很少與人交流,同時,也產(chǎn)生孤獨無助的感覺,變得恐懼外面的世界。
5、老年性精神障礙
有些老年人,如果缺少規(guī)律的生活,又很少參加群體活動,或是家庭中夫妻關(guān)系,親子關(guān)系不和,生活沒有愉悅感,就可能誘發(fā)各種精神障礙,如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、疑病癥、恐懼癥、強迫癥、癔癥等。總的看來,老年期的精神障礙發(fā)病率略高于其他年齡里。
6、老年性精神病
近年來,老年性精神病發(fā)病率也有增加趨勢,常見的有:老年性情感性精神病,老年性癡呆,老年性精神分裂癥,由于某些慢性疾病引起的大腦衰退和心理變態(tài)等。
老年人心理疏導的基本方法:
1、要注意傾聽老人的心聲,如老人退休前后的適應(yīng)或居住情況、經(jīng)濟生活、人際關(guān)系等,以及老人對其生活的滿意度等。從這些方面可以了解老年人的心理狀況。另外,傾聽本身就是一個幫助老年人進行心理疏導的過程。有時候,老年人通過一番絮絮叨叨的述說之后,心情就變的格外的愉快了。
2、要注意觀察老人的神態(tài),尤其是要注意觀察老人的不安神態(tài),了解是什么原因?qū)е吕先瞬话驳?。一般可以從下列因素找到原?/span>:老人的文化背景,老人的價值判斷與態(tài)度,社會對老人的看法與偏見,老人對社會的反應(yīng)以及老人適應(yīng)社會環(huán)境的情形。
3、了解老人的人際交往,通過了解老人的親友交往狀況來了解老人的心理。了解老人結(jié)交朋友的狀況,老人對友誼,尤其是異性友伴的需求,與人相處或?qū)W習、做事情形以及老人是否會關(guān)懷別人,是否喜歡與人接觸,是否喜歡運動散步,生活是否充滿了生氣等。
5、創(chuàng)造輕松的環(huán)境。對老人敘述的問題和看法,要注意傾聽,不要立即評論,更不要表現(xiàn)出漠不關(guān)心,應(yīng)盡量創(chuàng)造出一種輕松的氛圍。
6、做到正確認識老年人心理特點。這樣既可以引起老人的信任,又可以解決其心理上的實際問題,不讓他們產(chǎn)生渺茫的感覺。對他們?nèi)〉玫拿恳稽c進步,都給予肯定、鼓勵和支持,以增強其必勝的信心。
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