皮膚病患者的健康指導(dǎo)
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1、個人衛(wèi)生。勤剪指甲，經(jīng)常修剪胡須，頭發(fā)，洗發(fā)不用指甲搔抓，皮膚有明顯紅腫，滲出等急性癥狀時應(yīng)暫忌淋?。击[屑較多，肥厚苔蘚樣化的慢性癥狀時，要多洗??；老年及皮膚干燥者要少洗浴，浴后涂護膚乳；洗浴時水溫不宜過熱，不用刺激性洗滌劑，不過度搓洗；內(nèi)衣應(yīng)全棉、柔軟、寬松。
2、飲食。宜清淡、富有營養(yǎng)，禁煙酒及辛辣刺激性食物。過敏性皮膚病患者不宜食用魚蝦、海鮮、啤酒、草莓及芳香揮發(fā)性食物；瘙癢性皮膚病忌辣椒、蔥、濃茶、咖啡；感染性皮膚病和皮脂溢出性皮膚病不宜攝入過多的糖和脂肪；皰疹樣皮炎忌食海帶、紫菜等含碘食物；光敏性皮膚病避免日曬，禁食藜蒿、灰菜、莧菜等；長期服用激素者用低鹽飲食，每日食用烹調(diào)鹽≤2g，禁用一切腌制品。多食新鮮蔬菜水果，不僅能提供各種維生素及微量元素，還能保持大便通暢。
3、瘙癢的自我護理。要做到避免搔抓和熱水過度洗燙；劇癢時，可輕拍發(fā)癢部位，局部冷敷；白天看電視、下棋、聽音樂以分散注意力：入夜防止無意識的搔抓，可戴棉手套或者遮蓋發(fā)癢部位，且被褥不可太厚。
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