急性胰腺炎是多種病因?qū)е乱让冈谝认賰?nèi)被激活后引起胰腺組織自身的消化、水腫、壞死甚至出血的炎癥反應。要想預防一種疾病，就要知道引起疾病發(fā)病的原因是什么，然后針對發(fā)病原因進行預防。急性胰腺炎是一種相對嚴重的疾病，其中急性出血壞死性胰腺炎最為兇險，發(fā)病急劇且死亡率高。

 一、急性胰腺炎的臨床表現(xiàn)及癥狀

1.腹痛；腹痛是最早出現(xiàn)的早期癥狀。通常發(fā)生在極度疲勞或暴飲暴食之后，疼痛位置位于上腹部中上或者偏左，是一種持續(xù)性的疼痛，有刀割感，因為這個時候多為胰腺水腫或者炎性滲出壓迫，嚴重的甚至出現(xiàn)程度不等的休克現(xiàn)象。

2.發(fā)熱，黃疸等。發(fā)熱的程度與急性胰腺炎的病變程度大多數(shù)是成正比的，一般水腫性的胰腺炎伴隨著輕微的發(fā)熱現(xiàn)象；而出血壞死性胰腺炎則是高燒，如果出現(xiàn)高燒不退的情況，那么就可能伴隨著并發(fā)癥一起。而黃疸的發(fā)生，可能來自于并發(fā)膽道疾病或者是肥大胰頭壓迫膽總管導致的，非常少的一部分患者在這兩種現(xiàn)象發(fā)生后，可能發(fā)展為休克。

3.惡心，嘔吐。這是胃腸神經(jīng)被炎癥反應刺激的表現(xiàn)，發(fā)病起初為食物膽汁樣物，后期嚴重的則會吐出物為糞樣。

 二、急性胰腺炎的預防措施

 急性胰腺炎是常見的多發(fā)病，尤其是每逢節(jié)假期間，易出現(xiàn)暴飲暴食飲酒的情況，該病的發(fā)病率都會明顯增加，一旦發(fā)生急性胰腺炎，會嚴重影響我們的生活甚至危及生命，那么如何預防急性胰腺炎呢？

1.控制飲食。隨著人們的生活水平越來越高，肉類及油脂肪的攝入的增加，使得高脂血癥的人群越來越多。經(jīng)過研究表明及證實，高血脂癥是引起急性胰腺炎的主要誘因之一。所以在日常生活中我們要避免暴飲暴食，飲食習慣遵循清淡為主，向著低脂肪、高蛋白、高纖維素、無刺激和易消化的方向轉(zhuǎn)變，盡量少吃煎炸、油膩和刺激性的食物，定期去醫(yī)院進行血脂檢查，以免發(fā)生胰腺炎。

2.限酒。過量飲酒也是引發(fā)急性胰腺炎的誘因之一，酒精能夠促進大量酶的分泌，會使胰管內(nèi)壓力驟升，引起胰腺腺泡的破裂，從而引發(fā)急性胰腺炎。所以在生活中我們跟親朋好友歡聚一堂時，為了我們的健康應該適量飲酒，避免因飲酒過度引起的胰腺炎。

3.戒煙。吸煙的程度和發(fā)生胰腺病風險之間存在直接聯(lián)系香煙煙霧也可能增加急性胰腺炎的患病風險，所以在日常生活中我們要預防急性胰腺炎就要戒掉吸煙的壞習慣，避免害人害己。

4.其他原因，如感染、糖尿病、情緒及藥物作用都可能引起急性胰腺炎，特別是還有一些不明原因所導致的，對于這種不明原因?qū)е碌募毙砸认傺最A防起來就很困難了。

健康的生活方式和心理狀態(tài)可以有效的避免急性胰腺炎的發(fā)生，因此預防往往比患病后的治療更為重要。