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    國藥東風(fēng)總醫(yī)院

    新聞動態(tài)

    關(guān)節(jié)扭傷后的家庭護理

    發(fā)布時間:2021-11-04 瀏覽次數(shù):

    關(guān)節(jié)扭傷后,早期的24小時或48小時以內(nèi),首先應(yīng)減少關(guān)節(jié)活動,同時用冰塊,冷水或冷毛巾在扭傷部位進行冷敷,也可用外用藥外敷以消腫止痛,減輕炎癥。并且抬高扭傷的關(guān)節(jié)部位,以減輕水腫。此期間切勿按摩和熱敷。
    中期24小時或48小時后,急性炎癥逐漸消退,但仍有腫脹、淤血時,可用熱毛巾浸熱水或熱醋后放于傷部;也可用石蠟加溫(50-60攝氏度)進行蠟熱療等;此外還可在傷部進行局部按摩。其主要作用是使新陳代謝加快,促進淤血與滲出液盡快吸收,使組織的修復(fù)再生加快。
    后期腫脹、淤血、壓痛等局部現(xiàn)象將慢慢消除,但功能尚未恢復(fù)正常,活動時仍有酸痛,無力之感。此時的治療目的是增強和恢復(fù)肌肉、關(guān)節(jié)的功能,并使瘢痕硬結(jié)和組織粘連隨之松解軟化,可采用按摩、熱療和藥物治療雙重進行治療,同時還應(yīng)加強扭傷部位的功能訓(xùn)練。另外,嚴(yán)重者應(yīng)及早去醫(yī)院診治。(手外·足踝·顯微外科 黃元麗)

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