脛骨結節(jié)骨軟骨炎（Osgood-Schlatter病），也叫脛骨結節(jié)骨骺炎，它本質(zhì)上就是一種過度使用性損傷，引起脛骨結節(jié)局部產(chǎn)生了炎癥反應。我們大腿前方粗大的肌肉（股四頭肌）向下會慢慢變細成為一條筋（髕韌帶），連接在小腿骨頭上，這個筋和骨頭連接的部位就是脛骨結節(jié)（也有人叫脛骨粗?。?/span>
我們平時之所以能做出跑、跳等動作，其實就是通過大腿肌肉收縮拉動脛骨結節(jié)，而把整個膝關節(jié)拉伸直。這個動作所有的力，其實都集中在“脛骨結節(jié)”這一點上，所以如果你長時間反復的做跑跳這種“讓股四頭肌牽拉脛骨結節(jié)的動作”，那么脛骨結節(jié)這個地方就會發(fā)生局部炎癥反應，引起一系列的紅腫熱痛表現(xiàn)。而未成年人的脛骨結節(jié)部位，又因為有骨骼發(fā)育的“骨骺”的存在，所以讓脛骨結節(jié)這個本來就很容易損傷的部分，變的更薄弱更容易損傷。這也就是為什么這個病最常見于未成年的孩子，尤其是愛跑愛跳的孩子。嚴重的，甚至會把整個脛骨結節(jié)的骨骺跟拉撕脫下來，讓成年后脛骨結節(jié)變的突出明顯或者抬高。
當過度運動引起脛骨結節(jié)（骨骺）發(fā)炎時，就會表現(xiàn)出脛骨結節(jié)局部的疼痛。這種疼痛一開始是低程度的鈍痛，如果沒有得到正確的處置，加重后就會發(fā)展成嚴重的影響活動甚至跛行的劇烈疼痛。這種疼痛還會在跑跳、跪蹲、或上下樓梯時加重，休息后可有一定緩解。
日常生活中該如何預防這種疾病呢？脛骨結節(jié)骨軟骨炎其實是一種“過度使用”性損傷。最常見于需要跑步、快速改變方向和跳躍的運動，例如籃球、足球、排球、體操、芭蕾舞、滑冰等。因為這類活動都需要頻繁的收縮股四頭肌，從而對脛骨結節(jié)施加了較大的拉應力。所以，想預防這一疾病我們能做的也就是讓孩子勞逸結合，不要過度的體育運動。而我覺得我們也不能因為這一點就不鼓勵孩子參加競技體育運動了。相應的，我覺得更有指導意義的是：如果當孩子在運動后出現(xiàn)膝前或脛前疼痛時，這時父母就應該給予冰敷等處置，并讓孩子在短時間內(nèi)得到充分休息，避免做劇烈活動的同時仍保持低運動量，而不是讓孩子忍著疼繼續(xù)進行高強度的運動。（手外·足踝·顯微外科  丁非凡）-