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    國藥東風(fēng)總醫(yī)院

    新聞動態(tài)

    孕媽媽,葉酸你吃對了嗎

    發(fā)布時間:2021-04-23 瀏覽次數(shù):

    懷孕早期(妊娠前3個月),孕婦體內(nèi)儲備足夠的葉酸才能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。正常成年婦女每日需葉酸0.05mg-0.1mg,葉酸平時可從食物中獲得,無需再補(bǔ),而孕婦每日需葉酸0.3mg-0.4mg,所以得額外補(bǔ)充。

    葉酸要補(bǔ)大約4個月。服用葉酸至少四周才能在體內(nèi)達(dá)到一個穩(wěn)定水平,所以建議健康的備孕媽媽至少懷孕前一個月開始每日堅持服用0.4mg葉酸,直至懷孕3個月。隨著胎兒長大,所需的維生素種類增多,建議在孕后3個月可更換為復(fù)合維生素。

    補(bǔ)充葉酸的時候還要注意一些小細(xì)節(jié)。葉酸有0.4mg/片和5mg/片兩種規(guī)格,正常備孕媽媽應(yīng)選用0.4mg/片那種,每日服用一次。5mg/片葉酸(黃色片劑)是給有特殊孕產(chǎn)史的婦女服用的,如曾經(jīng)懷過或家族懷過神經(jīng)管畸形寶寶的婦女,或確診為地中海貧血或巨幼紅細(xì)胞性貧血的婦女等。

    同時,市面上的復(fù)合維生素有很多牌子,看看手邊復(fù)合維生素的成分,若含有葉酸,則不需另外補(bǔ)充。不要迷信“聽說”而亂用藥品,應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)情況,提前咨詢醫(yī)生或藥師。

                                          

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