腫瘤患者如何過平安年
金鼠辭舊歲,金牛報春時。
春節(jié)是中國最重要的節(jié)日之一,迎新年,過大年,意味著一家團圓,意味著幸福平安,而對于腫瘤患友來說,春節(jié)和家人敘情、和老友談心,這樣的時光就更彌足珍貴了。
若是還在治療期間,該如何過一個平安祥和的年呢?
很多還在治療間期的腫瘤患友擔(dān)心暫停放療或是延長化療、靶向免疫治療的時間會影響抗腫瘤的治療,糾結(jié)于“回家”還是“不回家”,讓我們消除您的顧慮,幫您過個安心年。
除顧慮,過安心年
1.放療沒做完,可以回家過年嗎?
放療計劃的設(shè)定是最大程度消滅腫瘤細(xì)胞和最大可能保護正常組織,根據(jù)腫瘤細(xì)胞的特點和正常組織的修復(fù)情況,醫(yī)生會下醫(yī)囑給予合適的放療劑量和間隔時間。為了不影響正常生活,節(jié)假日期間我們腫瘤科放療中心會適當(dāng)調(diào)整時間,達(dá)到既不影響療效、又不影響過節(jié)的放療節(jié)奏,所以還在進(jìn)行放療的腫瘤患友們大可安心回家過個好年。
2.下一周期的化療時間恰逢年三十怎么辦?
當(dāng)前的化療不再是經(jīng)驗式醫(yī)療,我們以國際臨床指南為依據(jù),根據(jù)不同的腫瘤類型,考慮藥物對腫瘤細(xì)胞的殺傷力,藥物的毒性,以及病人的耐受力等制定優(yōu)質(zhì)的化療方案?;熡泄潭ǖ闹芷?,我們會根據(jù)您的身體狀況和上一次的化療反應(yīng),計算好下一周期的時間,盡量避免在年三十、初一進(jìn)行??傊覀儠朕k法讓您過個平安年、快樂年。
3.靶向或免疫治療可以推遲嗎?
靶向和免疫治療周期一般為3周,與化療一樣,我們也會根據(jù)您的身體狀況和治療反應(yīng),計算好下一周期的時間,避免安排在年三十、初一這個時間段。靶向和免疫治療推遲一周內(nèi)不會對腫瘤患友造成影響,若超過一周的時間,個別藥物會增加治療劑量。
聽建議,過平安年
1. 備好藥物,按時服用
治療期間,有的腫瘤患友會服用靶向藥或化療藥,春節(jié)期間,很多腫瘤患友們都離開了醫(yī)院回家與家人團聚,少了醫(yī)護人員的叮囑,加上親朋好友的熱情款待,還有的受“過年吃藥不吉利”等傳統(tǒng)觀念的影響,有的患友忘記服藥甚至擅自停藥減量,這些行為都會導(dǎo)致病情急轉(zhuǎn)直下。所以,春節(jié)期間,無論是在家團聚還是走親訪友,都一定要隨身攜帶藥物,遵醫(yī)囑按時按量服用,不給腫瘤任何可乘之機。
還有一部分腫瘤患友鎮(zhèn)痛治療常用口服或者貼劑,都是緩釋劑型,回家前一定和主管醫(yī)生溝通好,帶夠合適量的鎮(zhèn)痛藥。切不可隨意更改,因為具體的用法和用量是我們?yōu)槟挠嬎愫玫摹?/span>
2. 合理飲食,“好”補勝過“豪”補
新春佳節(jié),家家戶戶都少不了各種美味佳肴,腫瘤患友切記不可暴飲暴食,少吃腌熏制品注重葷素搭配,營養(yǎng)均衡,保持日常飲食習(xí)慣,避免大吃大喝造成身體不適和消化不良。我們向您推薦“彩虹食譜”。
紅色食物:牛肉、羊肉、豬肉、胡蘿卜、枸杞、番茄、山楂、蘋果、紅棗、草莓……
橙黃色食物:燕麥、菠蘿、香蕉、南瓜、玉米、柑橘、黃豆……
綠色食物:綠色蔬菜、西藍(lán)花、韭菜、苦瓜、豌豆、絲瓜、青豆……
白色食物:雞肉、魚肉、山藥、牛奶、豆腐、銀耳、蘿卜、冬瓜……
紫黑色食物:黑米、芝麻、木耳、紫菜、海帶、葡萄、香菇……
3. 勞逸結(jié)合,起居有常
春節(jié)期間,避免不了走親訪友,煙酒棋牌,唱歌娛樂等活動,熬夜不規(guī)律的生活會讓腫瘤患友筋疲力盡,病情進(jìn)展,這樣非常不利于治療。春節(jié)期間腫瘤患友的社交活動應(yīng)該有個度,盡量不走遠(yuǎn)門,注重勞逸結(jié)合,不要貪念煙酒,不要熬夜娛樂。
其次,適度的運動鍛煉也非常重要,天氣空氣好時可以到戶外活動1小時,如散步、太極拳等,這樣增強免疫力,還能放松心情,對抗腫瘤的治療是很有好處的。
當(dāng)下還是新冠疫情此起彼伏,冬季天氣寒冷,是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),腫瘤患友免疫力低下,容易感染,所以聚會出游一定戴好口罩,勤洗手,每日開窗通風(fēng),注意保暖,以防感染。
4. 放松心情,笑容常在
過年了,不管是財大氣粗的商人,還是一窮二白的游子都會回家團聚,飯桌聚會上免不了吹??薷F,幾家歡喜幾家愁,這些節(jié)日的氛圍和親朋好友的別離都會造成腫瘤患友情緒上的變化。
家人們要細(xì)心觀察,多多陪伴,給予腫瘤患友更多感情呵護,讓他們保持一個積極陽光的心態(tài)。擁有好心情,笑容常在是非常有利于腫瘤患友的治療的。
新年的鐘聲即將響起,
大紅的燈籠已然掛起,
喜慶的對聯(lián)快快貼起,
2021,
國藥東風(fēng)總醫(yī)院腫瘤科
依舊與您在一起!