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    國(guó)藥東風(fēng)總醫(yī)院

    護(hù)理風(fēng)采

    認(rèn)真跟自己待一會(huì)兒

    發(fā)布時(shí)間:2020-05-19 瀏覽次數(shù):

    記得上高中的時(shí)候,大家去哪都喜歡找個(gè)伴,“走,一起去小賣部買零食”“上廁所,去不去”。上大學(xué)后,更是如此,“放學(xué)咱們一起走”“去餐廳吃飯,去不去?”“去打開水,你打不打”。偶爾哪天自己一個(gè)人,自己就會(huì)覺得挺別扭的,好像哪兒不對(duì),但又說(shuō)不上來(lái)。似乎一個(gè)人,就是不對(duì)的狀態(tài)。

    回頭想想那時(shí)候的我們,原因大概是極力想融入集體中,大概是不想自己看起來(lái)跟別人不一樣,大概是怕自己被孤立。工作后,不知不覺就是自己一個(gè)人了,同學(xué)們都各奔前程,同事們也各忙各的。剛開始也覺得不適應(yīng),總覺得沒有人一起陪伴,是不正常的。只想把自己一個(gè)人在路上的時(shí)間減到最短,似乎到家了就踏實(shí)了;幾個(gè)人一起,一有沉默的局面,就覺得很尷尬很不適;有空就去參加社交活動(dòng),一般還捎帶上身邊的人一起去??傊苌儆凶约焊约汉煤么粫?huì)兒的時(shí)候。

    隨著工作的經(jīng)歷、鍛煉,遇到的不同人事物,自己的內(nèi)心越來(lái)越強(qiáng)大,也越來(lái)越充實(shí),忘記了從什么時(shí)候,自己竟然可以很好的獨(dú)處了,內(nèi)心似乎有了歸處。有時(shí)候一個(gè)人上下班,可以淡定地欣賞路途上的風(fēng)景;偶爾自己一個(gè)人逛街,更有心去記方向記路。弄明白后,不會(huì)像之前那樣,總是心浮氣躁,不能踏踏實(shí)實(shí)做一件事,不容易去堅(jiān)持,也不知道自己該堅(jiān)持什么,更不知道自己未來(lái)的方向在哪里。

    為何不能獨(dú)處的我們就會(huì)這么糟糕呢?因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的身上,除了有外在的自我以外,還有一個(gè)內(nèi)在的精神性的自我。就像在午夜十一二點(diǎn),你異常的困乏,但你卻怎么都睡不著,腦袋里總閃現(xiàn)出一些模糊的思緒糾纏著你。就像你莫名其妙地?zé)┰昶饋?lái),卻找不到原因。就像你表面上看起來(lái)很快樂,其實(shí)內(nèi)心并不快樂。

    所以,一個(gè)害怕獨(dú)處的人,他的內(nèi)心往往是空虛的或是模糊的,他總熱衷參加各種社交活動(dòng);與他人在一起,只要有幾秒的沉默,渾身就難受;他找不到自己,他也不會(huì)真正的快樂。而且我發(fā)現(xiàn),學(xué)會(huì)獨(dú)處之后,反而更清楚地知道自己該如何跟別人相處了,某一些不喜歡的,就不去迎合;某些喜歡的,就認(rèn)真對(duì)待,尊重自己,也尊重他人。

    現(xiàn)在的我仍會(huì)時(shí)不時(shí)跟自己對(duì)話,越來(lái)越清楚自己內(nèi)心的想法:做自己想做又能做的事,少給有且僅有的人生留遺憾。認(rèn)真跟自己待一會(huì)兒,原來(lái)這事很重要。愿你我都可以成為能獨(dú)處卻不孤獨(dú)的人。(胃腸血管小兒外科   董慧)

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