護(hù)理部舉辦“護(hù)士情緒與壓力管理”心理健康講座
舒緩職業(yè)壓力 呵護(hù)護(hù)士健康
“幸福是一種能力，幸福是一種感覺，幸福是可以學(xué)習(xí)的。”為引導(dǎo)護(hù)理人員以積極健康的心態(tài)面對(duì)生活和工作，11月27日，國(guó)藥東風(fēng)總醫(yī)院護(hù)理部誠(chéng)邀國(guó)藥東風(fēng)茅箭醫(yī)院護(hù)理專家薛煥英為護(hù)士帶來心理健康專題講座。
薛煥英老師從壓力的定義、特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合職業(yè)特點(diǎn)從目前臨床護(hù)士心理健康現(xiàn)狀及常見的心理問題，從壓力管理的組織、個(gè)人兩個(gè)層面解答如何為護(hù)士減壓，結(jié)合情緒管理、自我調(diào)適等方面結(jié)合具體實(shí)例，以漫畫、故事的形式做了深入淺出的講解。短短一個(gè)半小時(shí)的講座，大家在薛老師的啟發(fā)下不僅充分認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)個(gè)人工作及生活的重要性，而且懂得了如何有效的應(yīng)對(duì)來自于日常工作、生活中的壓力，從而以樂觀、積極、健康的心態(tài)工作和生活。
如何塑造陽光心態(tài)、享受快樂工作，這既是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。新的醫(yī)療護(hù)理環(huán)境下，護(hù)士面臨著來自多方的壓力，如：高負(fù)荷的工作、護(hù)患矛盾、學(xué)習(xí)培訓(xùn)壓力等，都對(duì)護(hù)士的身心健康有很大的影響。
此次講座，不僅幫助我院護(hù)理人員正確認(rèn)識(shí)壓力、情緒，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，學(xué)會(huì)通過科學(xué)有效的方法緩解壓力，對(duì)負(fù)面情緒進(jìn)行科學(xué)管理。同樣也是醫(yī)院人文暖院建設(shè)理念的重要體現(xiàn)，針對(duì)員工心理健康問題，開展多種形式護(hù)士減壓活動(dòng)，從而助力優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)的全面開展！（護(hù)理部）
下圖為薛煥英老師授課。
下圖為部分參會(huì)人員合影。
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