為膽囊結(jié)石患者量身定制的飲食指導(dǎo)
住院期間飲食指導(dǎo):
1、術(shù)后當天返回病房,需禁食水,可以用棉簽或紗布蘸溫開水濕潤嘴唇,也可以使用潤唇膏,但不可飲水。
2、術(shù)后第一天晨間,根據(jù)具體情況,如果無惡心及嘔吐,可適量飲水(以溫開水20ml,少量多次飲用);如果飲水后,無惡心、嘔吐及腹脹等不適,中午即可試飲米湯(仍以少量多次為宜)。對于糖尿病患者,建議進食稀薄的小米粥或者含糖量少的粥湯,避免血糖劇烈波動。
3、術(shù)后第2-3天,胃腸道功能逐漸恢復(fù),可以進食半流質(zhì)飲食(稀飯、清湯面、蒸雞蛋羹、嫩豆腐等),食物應(yīng)以稀、軟、爛、易于消化吸收、易于咀嚼吞咽、含粗纖維少、無刺激性為宜,可適量添加油鹽。
4、當胃腸道功能恢復(fù)后(正常排氣、排便等),即可進清淡飲食。清淡飲食(少油、少鹽、無刺激、少糖),主要以清炒、蒸、煮、汆及涼拌等一系列方式為主,目的是減少油和鹽的攝入,同時可充分利用油、鹽、醬、醋、蔥姜調(diào)味品改善其口味,提高患者食欲,加強術(shù)后的營養(yǎng)支持。
5、清淡飲食并不等同于青菜、蘿卜等素食,為均衡營養(yǎng)及補充蛋白質(zhì),促進切口愈合,建議盡量多攝入白肉(魚、禽等),適當補充紅肉(瘦豬肉、牛肉、羊肉等)。
6、真正意義上的清淡飲食,需滿足以下兩點:一為清爽不油膩;二為口味淡、鹽適量。無論任何類型的飲食要求,均應(yīng)以患者為中心,達到個體化的營養(yǎng)均衡,清淡不等于無味,更不等于無油。
出院后飲食指導(dǎo):
1、術(shù)后1個月之內(nèi),應(yīng)盡量避免油炸、煙熏、燒烤類食物。限制脂肪含量較高食物的攝入,如:火腿、奶油奶酪、全脂牛奶、肥肉、堅果等;控制膽固醇含量較高食物的攝入,如:蛋黃、內(nèi)臟、魚子、蟹黃等。應(yīng)以涼拌、清蒸、燉煮類烹飪方式為主??蛇m當添加食用植物油,并逐步增加蛋白質(zhì)的攝入,如瘦肉、魚蝦、豆制品等。
2、膽囊切除術(shù)后的患者,不建議食用辛辣、刺激類食物,嚴格禁煙、禁酒。多食用蔬菜水果,并推薦增加粗糧的攝入,如玉米、小米、紫薯、燕麥等。
3、膽囊切除術(shù)后的患者,三個月之內(nèi)盡量少食多餐,以七分飽為宜,達到減輕腸道負擔的目的,促進術(shù)后的恢復(fù)。
4、在完全恢復(fù)之后,可逐漸過渡到正常飲食,但是仍應(yīng)限制高油脂類食物的攝入,部分患者在短時間攝入大量高油脂類食物,可能出現(xiàn)腹瀉。
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