什么是老年人與人口老齡化?

按照世界衛(wèi)生組織與我國老齡委的規(guī)定，凡年齡超過60歲者稱為老年人。一些西方國家將年齡限定在65歲以上，隨著我國人均壽命的不斷延長，我們國家今后也有可能采納這個標準。凡是一個國家65歲以上人口占總人口的比例超過10％或65歲以上人口占總人口比例超過7％，稱為人口老齡化，也提示這個社會步入老齡化時代。我們國家是2000年邁入人口老齡化社會。

我們國家人口老齡化的現(xiàn)狀?

2005年全國人口抽樣調查數(shù)據表明:中國60歲及以上的人口為1.44億，預計到2020年我國60歲及以上人口將達到2.48億，2050年老齡人口將超過4億，占總人口的比重接近30％。中國人口老齡化發(fā)展迅猛，這勢必給我國經濟社會發(fā)展帶來嚴峻的挑戰(zhàn)，同時也對我國的醫(yī)療社會工作和社會保障服務提出了更高的要求。

什么是老年疾病?

通俗的講，就是老年人經常容易罹患的疾病。老年病隨著老年人年齡增加，發(fā)病率明顯升高屬于慢性病范疇。老年病病因起源于人體內部，具有發(fā)病緩慢、無法根治、多種疾病共存、藥物毒副反應增加等特點。老年疾病不僅引起老年人死亡率顯著上升，更多會造成老年患者殘疾，嚴重影響老年人生活質量。

常見的老年病有哪些?

常見的老年病包括了高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、呼吸感染性疾病、慢性胃腸道疾病、泌尿道疾病、骨關節(jié)與椎體疾病、骨質疏松癥等老年人還普遍存在老年綜合征，如骨骼肌減少癥衰弱、癡呆、跌倒、譫妄、多重用藥、記憶力下降、視覺聽力減退、尿失禁、便秘、營養(yǎng)不良，睡眠障礙等問題。

老年人患病有哪些特征?

老年人由于反應遲鈍，因此患病的癥狀常常不典型，容易被誤診;者年人機體老化，缺乏對外來侵襲的抵抗力，因此老年人患病容易出現(xiàn)嚴重合并癥;老年人用藥量和藥效反應也不同于中青年人，因此容易出現(xiàn)藥物不良反應;老年人患病后偏愛保健品，容易耽誤疾病診療，多花冤枉錢。

老年人如何保持健康的身體?

首先，要定期做體檢，早期發(fā)現(xiàn)一些疾病隱患;其次，要保證科學合理飲食，粗細搭配、葷素搭配、多食水果蔬菜、保證牛奶蛋白質攝入、注意食量等;堅持鍛煉身體，適當運動，慢步走路、打太極拳、公園練劍等;保持良好心態(tài)，知足常樂;最后記得，有病早治療，有困難找您的家庭醫(yī)師。