肝硬化健康教育
如果說心臟是生命的中樞,那么肝臟就是營養(yǎng)的大本營了,蛋白質、脂肪和碳水化合物的代謝,維生素的儲存和激活等廣泛而復雜的生化過程都在肝臟進行。今天和你聊一聊肝硬化的知識。
肝硬化的病因有哪些?
1、病毒性肝炎,在我國以乙型病毒性肝炎所致的肝郁化最為常見。
2、慢性酒精中毒,以酒精及其中間代謝產物的毒性作用有關。
3、寄生蟲感染,主要見于血吸蟲和華支睪吸蟲感染。
4、肝臟淤血,常見于慢性心衰,慢性縮窄性心包炎,肝靜脈阻塞綜合征等引起。
5、藥物或毒物,長期服用某些藥物或者接觸工業(yè)毒物,可引起藥物或中毒性肝炎,最終演變?yōu)楦斡不?/span>
6、遺傳和代謝性疾病,比如血色病,甘豆狀核變性等。
7、自身免疫疾病,包括自身免疫性肝炎,原發(fā)性膽汁性肝硬化等疾病。
肝硬化該如何防治?
1、保持良好的心態(tài)
得了肝硬化,許多患者容易出現(xiàn)焦慮、恐懼甚至絕望的心理,消極治療;或是為了追求療效,相信各種偏方,反而耽誤了治療的時機。所以,建議肝硬化患者要積極面對疾病,盡可能保持好心態(tài),到正規(guī)醫(yī)院就診,積極配合治療,這才是控制疾病進展的最好方法。
2、重視檢查
許多患者對檢查十分排斥,或是認為只要服藥就可以了,殊不知定期規(guī)律的檢查對于肝硬化治療也是十分重要的,更有助于評估療效和判斷疾病進展情況。常規(guī)檢查包括:血常規(guī)、肝腎功能、肝纖維化指標、甲胎蛋白、腹部B超和肝硬度等,其他如病毒載量、胃腸鏡、上腹部CT或MRI等可以根據(jù)具體病情進行復查。
3、接受正規(guī)治療
針對不同病因,肝硬化患者需要治療,如抗病毒、戒酒等。患者應及時到專科醫(yī)院就診,在醫(yī)師的指導下進行正規(guī)治療。
患者如何生活調護?
優(yōu)質蛋白能夠很好的補充氨基酸,包括雞蛋,奶制品、魚、蝦、雞肉等。但是對于有肝性腦病風險的患者,攝入過多的蛋白質容易誘發(fā)肝性腦病,所以此類患者應控制蛋白質的攝入量,少食多餐為主。
新鮮的綠色蔬菜,其富含各種維生素和葉綠素,其中B族維生素能夠保護肝臟、促進消化;維生素C 能夠改善新陳代謝,并具有一定的促進肝細胞再生和解毒功能。
不可過多攝入脂肪,因為肝硬化患者的肝臟膽汁合成及分泌均減少,使脂肪的消化和吸收受到嚴重影響,食物中的脂肪若在肝臟沉積則容易誘發(fā)脂肪肝,加重肝臟負擔。
不建議服用成分不明的保健品及可能引起肝臟損傷的藥物,防止加重病情。
不適宜長時間或者劇烈的活動,根據(jù)個體體質情況,可以選擇散步、太極等比較溫和的運動方式,一般時間控制在30分鐘以內。
注意養(yǎng)成午休習慣,并且晚上不可熬夜,要保證充足的睡眠,有助于疾病的康復。