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    聊一聊頸椎病

    1、  什么是頸椎???

    頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)病理改變累及其周圍組織結(jié)構(gòu)(神經(jīng)根、脊髓、椎動脈、交感神經(jīng)等),出現(xiàn)相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。僅有頸椎的退行性改變而無臨床表現(xiàn)者則稱為頸椎退行性改變。隨著現(xiàn)代從事低頭工作方式人群增多,如電腦、空調(diào)的廣泛使用,人們屈頸和遭受風(fēng)寒濕的機會不斷增加,造成頸椎病的患病率不斷上升,且發(fā)病年齡有年輕化的趨勢。

    2、頸椎病的臨床表現(xiàn)有哪些?

    根據(jù)受累組織和結(jié)構(gòu)的不同,頸椎病分為:頸型(又稱軟組織型)、神經(jīng)根型、脊髓型、交感型、椎動脈型、其他型(目前主要指食道壓迫型)。如果兩種以上類型同時存在,稱為“混合型”。不同類型的頸椎病有不同的臨床表現(xiàn)。

    頸型表現(xiàn)為枕、肩部疼痛和酸脹感等異樣感覺,可有壓痛點(枕、頸椎旁,肩胛骨)。

    神經(jīng)根型表現(xiàn)為頸痛和頸部發(fā)僵,有些患者還有肩部及肩胛骨內(nèi)側(cè)緣疼痛,上肢放射性疼痛或麻木。頸部活動、咳嗽、噴嚏、用力及深呼吸等,可以造成癥狀的加重。

    脊髓型表現(xiàn)為四肢麻木、無力,行走不穩(wěn),“踩棉花感“,身體“束帶感”,精細動作難以完成,持物易落。

    交感型表現(xiàn)為頭暈或眩暈、頭痛或偏頭痛、頭沉、枕部痛,睡眠欠佳、記憶力減退、注意力不易集中等(偶有因頭暈而跌倒者);心慌、胸悶、心律失常、血壓變化等。

    椎動脈型主要表現(xiàn)為眩暈、惡心、嘔吐、猝倒等。

    3、頸椎病的病因有哪些?

    (1) 勞損。長期使頭頸部處于單一姿勢位置,如長時間低頭工作,易發(fā)生頸椎病。

    (2)不良姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥上睡覺,睡著時肌肉保護作用差,剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。

    (3)頭頸部外傷。50%脊髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)而誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

    (4)慢性感染。主要是咽喉炎,其次為牙周炎、中耳炎等。

    (5)風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力,可使肌肉痙攣、小血管收縮、軟組織血循環(huán)障礙,繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。

    (6) 頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良。發(fā)育性頸椎管狹窄、頸椎先天畸形、頸椎退變等。

    (7) 頸椎間盤退變。

           

    4、頸椎病如何預(yù)防?

    預(yù)防目的:

    (1)延緩頸椎的退變、老化。

    (2)防止癥狀的出現(xiàn)、復(fù)發(fā)。

    預(yù)防方法:

    (1)減少不良誘因的刺激(職業(yè)勞損、外傷、寒冷刺激)。

    (2)增強頸部肌肉力量。

    (3)避免不正確的用頸方式:經(jīng)常、長時間坐汽車顛簸,長期跑步鍛煉,長期蹦蹦跳跳的鍛煉、甩脖子。

    (4)保護頸椎的方式:保持正確的坐姿,減少低頭工作,頸部保暖,選擇適當(dāng)?shù)恼眍^,保持良好的臥姿(枕頭不應(yīng)超過5公分),勞逸結(jié)合(工作、家務(wù)避免勞累),游泳,堅持做頸椎保健操。頸椎病急性期佩戴頸圍3個月。

      5、頸椎病如何治療? 

    頸椎病的治療分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。

      非手術(shù)治療:

      (1)休息(減少工作,上班時、回家后,絕對臥床)。

      (2)頸托或圍領(lǐng)固定。

      (3)項背肌鍛煉(增強頸椎的穩(wěn)定性,緩解因臥床、頸部制動所導(dǎo)致的肌肉無力鍛煉次數(shù)、強度)。

      (4)頸椎牽引。

      (5)局部理療如紅外線、微波。

      (6)藥物治療如營養(yǎng)神經(jīng)、脫水消腫、活血化瘀、擴張血管等藥物。

    手術(shù)治療:

    對于非手術(shù)治療無效的神經(jīng)根型和脊髓型頸椎患者,需行手術(shù)治療。頸椎前路椎間盤切除、椎體間植骨融合術(shù)(ACDF)是頸椎病經(jīng)典的傳統(tǒng)術(shù)式。頸椎前路椎體次全切除,椎間盤切除,椎體間植骨融合術(shù),適用于椎體后方存在致壓因素需減壓的情況。如OPLL(頸椎后縱韌帶骨化 )或者肥厚。頸椎間盤置換術(shù)適應(yīng)于一小部分神經(jīng)根型和脊髓型頸椎病。頸椎后路減壓手術(shù)方式包括椎板切除術(shù)和椎板成形術(shù)(單開門椎管擴大成形術(shù)和雙開門椎管成形術(shù))。還有頸椎微創(chuàng)手術(shù),包括頸椎間盤臭氧、射頻消融術(shù),以及目前更先進的頸椎椎間孔鏡手術(shù)治療。

     


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