為膽囊結(jié)石患者量身定制的飲食指導(dǎo)
住院期間飲食指導(dǎo):
1、術(shù)后當(dāng)天返回病房,需禁食水,可以用棉簽或紗布蘸溫開(kāi)水濕潤(rùn)嘴唇,也可以使用潤(rùn)唇膏,但不可飲水。
2、術(shù)后第一天晨間,根據(jù)具體情況,如果無(wú)惡心及嘔吐,可適量飲水(以溫開(kāi)水20ml,少量多次飲用);如果飲水后,無(wú)惡心、嘔吐及腹脹等不適,中午即可試飲米湯(仍以少量多次為宜)。對(duì)于糖尿病患者,建議進(jìn)食稀薄的小米粥或者含糖量少的粥湯,避免血糖劇烈波動(dòng)。
3、術(shù)后第2-3天,胃腸道功能逐漸恢復(fù),可以進(jìn)食半流質(zhì)飲食(稀飯、清湯面、蒸雞蛋羹、嫩豆腐等),食物應(yīng)以稀、軟、爛、易于消化吸收、易于咀嚼吞咽、含粗纖維少、無(wú)刺激性為宜,可適量添加油鹽。
4、當(dāng)胃腸道功能恢復(fù)后(正常排氣、排便等),即可進(jìn)清淡飲食。清淡飲食(少油、少鹽、無(wú)刺激、少糖),主要以清炒、蒸、煮、汆及涼拌等一系列方式為主,目的是減少油和鹽的攝入,同時(shí)可充分利用油、鹽、醬、醋、蔥姜調(diào)味品改善其口味,提高患者食欲,加強(qiáng)術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)支持。
5、清淡飲食并不等同于青菜、蘿卜等素食,為均衡營(yíng)養(yǎng)及補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)切口愈合,建議盡量多攝入白肉(魚(yú)、禽等),適當(dāng)補(bǔ)充紅肉(瘦豬肉、牛肉、羊肉等)。
6、真正意義上的清淡飲食,需滿足以下兩點(diǎn):一為清爽不油膩;二為口味淡、鹽適量。無(wú)論任何類(lèi)型的飲食要求,均應(yīng)以患者為中心,達(dá)到個(gè)體化的營(yíng)養(yǎng)均衡,清淡不等于無(wú)味,更不等于無(wú)油。
出院后飲食指導(dǎo):
1、術(shù)后1個(gè)月之內(nèi),應(yīng)盡量避免油炸、煙熏、燒烤類(lèi)食物。限制脂肪含量較高食物的攝入,如:火腿、奶油奶酪、全脂牛奶、肥肉、堅(jiān)果等;控制膽固醇含量較高食物的攝入,如:蛋黃、內(nèi)臟、魚(yú)子、蟹黃等。應(yīng)以涼拌、清蒸、燉煮類(lèi)烹飪方式為主??蛇m當(dāng)添加食用植物油,并逐步增加蛋白質(zhì)的攝入,如瘦肉、魚(yú)蝦、豆制品等。
2、膽囊切除術(shù)后的患者,不建議食用辛辣、刺激類(lèi)食物,嚴(yán)格禁煙、禁酒。多食用蔬菜水果,并推薦增加粗糧的攝入,如玉米、小米、紫薯、燕麥等。
3、膽囊切除術(shù)后的患者,三個(gè)月之內(nèi)盡量少食多餐,以七分飽為宜,達(dá)到減輕腸道負(fù)擔(dān)的目的,促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)。
4、在完全恢復(fù)之后,可逐漸過(guò)渡到正常飲食,但是仍應(yīng)限制高油脂類(lèi)食物的攝入,部分患者在短時(shí)間攝入大量高油脂類(lèi)食物,可能出現(xiàn)腹瀉。
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